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乔斯特到了曼彻斯特拳击馆，罗布森已经在等他了。
罗布森：“保罗你迟到了！”
乔斯特：“对不起，路上出了点意外。”
罗布森：“好吧！但你要记住一个男人要学会遵守时间。”
乔斯特：“我知道了，下次一定会注意的。”
两人正说着话，拳击馆进来了人，正是刘易斯。乔斯特看到刘易斯说道：“你真是阴魂不散，你总跟着我干嘛？难道还要和我打架。你是不是……”
话还没说完，就被罗布森一巴掌打断了：“笨蛋给我闭嘴，这是我请来的教练。”
乔斯特捂着脑袋：“什么教练？他会踢球？”
罗布森：“不是踢球，是拳击，今天我们玩些男人该玩的项目。”
罗布森接着说：“为什么带你来打拳击，因为喜欢打拳击的男人性格一般果决，勇猛，沉稳，拳击运动是手脑并重、全身活动的运动项目。所以带你来，我希望最后你能喜欢他。”
乔斯特是典型的人不犯我，我不犯人。让他打拳击，他有点抗拒，在台下磨磨唧唧不肯上台。
罗布森看出来乔斯特比较抗拒，罗布森说：“弗格森让我培训你，你难道想让我在假期结束后，汇报给弗格森说你不听指挥？”
这时候刘易斯在边上说了句：“胆小鬼！”
乔斯特就像鞭炮被点燃一样：“来吧，不就是拳击嘛，看来上回你被我在酒吧没打够。”
刘易斯：“谁打谁还不一定呢！”
两个人脱了衣服，手上缠上绷带，戴上拳套，因为不是重量级职业比赛，怕受伤，两人透上也带着护盔，又戴上护齿和护裆。罗布森做裁判，乔斯特和刘易斯在拳台上就比试起来。
罗布森一声开始，乔斯特上去就冲向刘易斯，乔斯特躲过刘易斯一记左手直拳，又用胳膊挡住了刘易斯的勾拳。上前抱住刘易斯的肩膀，脚斜着往前伸到刘易斯的腿后面。一用力把刘易斯绊倒了，乔斯特刚想上去揍刘易斯，被罗布森及时拦住了。
罗布森大声问乔斯特：“你个白痴，在干什么？”
乔斯特：“拳击啊，你要不阻挡我，他现在已经被我KO了！”
罗布森捂着脸一副被打败的样子：我现在想把你KO了。你不懂拳击规则嘛？”
乔斯特一脸茫然：“什么拳击规则？”
罗布森给乔斯特解释：“拳击比赛里不准打拳手的后脑；对方腰线以下部位（包括下阴）；背部；和用手和肘部挤压对方脸部。更不能用脚。这些都是犯规知道吗？”
乔斯特表示了解，便又和刘易斯对决上了。刚开始还能和刘易斯抗衡一下，等到时间长了，专业的和业余的变高下立判了。
乔斯特在刘易斯狂风暴雨般的击打之下，疲于应付，但乔斯特一直没有被打倒，刘易斯一直在出拳，不停的在攻击乔斯特。
乔斯特最后决定全力一击，要给刘易斯点厉害尝尝，乔斯特一直苦苦防守，寻找刘易斯的进攻步伐节奏，最后找准时机，一记右勾拳打中刘易斯，紧接着组合拳拼命的砸向刘易斯。
刘易斯到底是职业拳手，拳击比赛经验丰富，刚开始被乔斯特偷袭打中一下，有些眩晕，但刘易斯迅速护住要害和头部，等到头脑清醒时，一记右摆拳，乔斯特应声倒地。
乔斯特被刘易斯一记摆拳打倒在地，他想爬起来，可怎么爬也爬不起来。罗布森终止了这场拳击训练。
他把乔斯特搀扶起来问道：“保罗，怎么样没事吧？”
乔斯特点点头示意自己没事。罗布森问道：“怎么样，对拳击有些了解了吗。”
乔斯特点点头，罗布森那：“那好，你想打败刘易斯吗？”
乔斯特看着拳台上的刘易斯：“是的，我要击败他。”
罗布森：“很好，你已经具备了拳击里的勇敢。拳击是勇敢者的运动，具体到每个人，虽然性格有差异，但面对强手，都有不怕打，不怕输，不服输的精神，要有“宁被打死，不被吓死”的男子汉骨气和霸气；即使被打败，世上没有完胜的将军，虽败犹荣，只不过下次再来罢了。
足球比赛和这也是一样，比赛中要勇敢，不惧怕任何对手的挑战勇往直前。
好了，给你讲了这些希望你能理解，今天输了，明天在来和他打，我相信你能赢他的。今天先回家吧！”
乔斯特点头，收拾东西准备回家，罗布森文刘易斯：“这个陪练怎么样？”
刘易斯点点头：“还不错，虽然业余，但挺顽强的，就让他当我的陪练好了。”