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“知道了娘！”周林大声的回答道。
阿婉离开了，去医馆做事。
林教练走到周林身前，道：“好了，修炼开始了。现在，我先教你《七禽戏》，你仔细看好……”
“不用了，《七禽戏》我会，你看……”
林教练正打算开始示范，但周林打断了他，自顾自的挥起了拳脚。
“莽熊抱山”“白虎扑”“金猿跃涧”……
周林的动作规范的打完了学会的三套，最后一拳挥出时，带起的鸣音让林教练都动容了一下。
“……怎么样……林教练……”周林气喘嘘嘘，三套打完，他就只剩下站的力气了。
“动作很标准，你偷学多久了？”林教练没有正面回答，而是询问反问周林。
“学了一年了……”周林有些不好意思，毕竟他是偷师。
“比起这个，林教练，你看我炼的怎么样？”周林眼睛希翼，他希望得到赞赏。
“有形无神，除了浪费力气，没有办点作用。”林教练语气严厉，毫不客气的评价道。
“啊？怎么这样？我打的很好啊！！”周林不服，他觉得自己的动作比场上所有人都要标准。
“怎么，不服气吗？周小星，你给我过来，打完一套给他看！！”
林教练毫不客气，周林心高气傲，对修炼态度不对，他必须好好敲打一下。
周小星拖着两溜鼻涕上前，他年岁比周林还小，但先周林几个月修炼，他见到众人注视自己，有些不好意思。
“周小星，你打一套给他看看。”林教练大声说道。
“是，教练。”“喝！”周小星动了，《七禽戏》被一套套打出。
周林仔细盯着周小星的动作，不放过一处细节。
周小星拳脚挥舞，哼哈有声，他的动作或许不太标准，脸上表情却很认真。
“莽熊抱山”“白虎扑”“金猿跃涧”“仙鹤凌空”“灵鱼戏水”“神牛角力”“亢龙击天”
七套动作全部打完，周小星有些气喘，但却依旧站着。
“怎么可能？”
周林不敢置信，自己三套动作就已经脱力，周小星七套打完，也只是气喘乏力，两者差距大的恐怖。
“……”周林沉默，他在思索自己到底哪里做的不对。不是动作的原因，而是其他方面的。
周小星想要出言提醒，但却被林教练一瞪，又把话憋了回去。
“服气了没有？”林教练教训道：“修炼没你想的那么简单，若你只是把它当成小孩子过家家的游戏，就趁早滚回去。”
“……我明白了，是呼吸，我呼吸的方法不对。”
周林忽然悟到，周小星的呼吸带着规律，节奏，与《七禽戏》动作暗合，之前一直被他忽视，现在他才注意到。
“他居然自己领悟到了！”
周围人惊讶，周家兄弟，陈婷儿，包括另外两人都被周林的聪慧震惊了。
《七禽戏》中，七套动作，各对应一种呼吸法，与呼吸法配合，才能达到最大效用。
没人点醒的话，很少有人会注意到呼吸的作用。
“林教练，我知道错了，请您现在教我吧？”周林抬头，目光灼灼的望着林教练。
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