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11个小时了，包龙悄悄的推出游戏，慢慢走到明亮的落地窗前，现在已经是深夜十二点了，正是天地之间阴气最盛的时候。
在厚厚的毛毯上，包龙盘膝坐好，脚心，手心，眉心，五心朝天。随着气息的调整，呼吸也变得越来越慢，最终，坐在那里的包龙如同死了一样，变得气息全无。
这仅仅只是表象而已，如果观察足够自信，就会发现，包龙的整个身体都在膨胀，收缩，再膨胀，再收缩。只不过是频率相当慢，速度相当缓而已。
不到半个小时，包龙就如同死人还阳了一般深深的吸了一口气，再缓缓吐出，身体的各项机能也开始全速运转，周围的空气也从清冷变得温暖了起来。
包龙练的是祖传的养生功，说其是养生功，但是又是一门高深的内功。这主要与包龙的家世有关。
他出生于一个中医世家，祖传十几代都是名医，当然这名出的并不在民间，而是所谓的御医。甚至有些帝王想找他们看病，都得看脸色行事。
而中医中最重要的外功也就是针灸和把脉了。
就拿针灸来说吧，如果真像是教科书上说的那样，用针扎特点的穴位就可以治病，那就太容易学了，无非是个背而已。
但是真的如此么？
当然没那么简单，要想施针济世没有三分功力是不成的，但凡是真正有真才实学的中医都会练习气功，只有当自己的内气达到一定程度的时候才能通过针灸的方式，用自己的内气去梳理病人的经脉。否则，胡乱扎几针，最多也就是止疼罢了，治病是别指望的。
甚至就连所谓世界奇迹的针灸麻醉，如果没有自身强大的内力基础做基石，那病人保证也不会一点感觉没有的让人做手术。
这就是为什么针灸这门古老技术推广不起来的根本原因之一。
而把脉也是同理，你以为把脉真的就是金木水火土，天干地支之类的脉象么？
非也非也，真正的把脉是医师通过自身的内气灌输到病人体内，用来探查身体的状况。
这也是那些真正高超的中医一搭脉就知道对方有什么病的原因，还做啥CT之类的检查，那纯粹多余，真正高手，你身体有什么不顺，搭脉一会就能探查个一清二楚。
当然，要想达到这种境界，没有十几二十年的苦功是不成的，每天望气打坐调理内息，并且还得有份好功，法以及领路的好师傅。
像包龙他们这种中医世家，当然是从小开始培养了。并且他们的选择也多种多样，五禽养生功，元胎养生功，培元气功，等等多种气功都能达到上面的效果。不过简易程度不同罢了，难点的五禽养生功没三十年别想大成，简单的培元气功，只要用心，三年五年也能略有小成，十年八年就能达到查内息的境界。
而包龙练得却是一种极其冷门，但又威力无比的玄功。这功夫虽然很多人在练，但是真正练成的却没有几个，包龙就是其中的佼佼者。
子午静息功并不是什么高深功夫，说白了就是每日子午两个时间段打坐静息。沉心静气的坚持十年，就是再笨的人也能有所成就。
子午静息功的特点就是沉稳，超乎想象的沉稳，十年一小成，身体的控制能达到一种普通人甚至特殊人种都打不到的精确。
就比如说，两米之外有根大号的针，按照设想的来说，你拿一根小号的针想直接射进大号针的针眼里，这种几率有多少呢？
在游戏中的话，应该是百分百成功的，因为只要你想射中，并且看见目标，你的身体就能百分百执行这一操作。
但现实中呢？百分百是不行的，没人敢保证做到这么精准。
如果你练了十年的子午静息功，那么恭喜你，你最少有一半的几率能完成这一壮举。
事实上，包龙就这么干过，甚至成功率还达到了百分之九十以上。
从四岁开始练习子午静息功，除了几天特殊情况间断过几次，其他时间，包龙都会在阴盛阳衰或者阳盛阴衰的最佳时机练习这功夫。
二十多年的不间断练习，让他对自身的控制已经超越了自身的程度，就比如滑落在地板上的睡袍，在气息的牵引下，如同被一双无形的手抓住，然后缓缓的披在了包龙身上。
腰畔的腰带也如同一条灵蛇一般自己打了个蝴蝶结。
对于自身的表现，包龙很满意，心想：“这几天伙食好了，力气也恢复了不少，这人啊，还真经不起饿。以后谁再让我挨饿，我就‘吃’了谁。”
深夜十二点多，整个别墅内静悄悄的，只有各种电子仪器的轻微响声，如果换做是普通人，肯定会害怕，而包龙则不会。
他的脚步轻的像猫一样，走过楼道的时候，连十分敏感的声控灯都没有亮起。事实上，包龙也根本用不到开灯，完全漆黑的情况下，他也能行走自如。
厨房里同样黑咕隆咚的，当包龙走到门口的时候，却突然停住了。