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第6节 日程表 (第2/2页)

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“每日行程表!”

“早上六点起床,运动、锻炼身体、兵器使用、马术和行船一个半小时!

七点半吃早餐;

八点上班,召集管事们议事;

十一点半下班,吃中午餐,休息;

下午三点钟上班;

五点半下班;

晚上七点半到九点进行锻炼

九点到十点阅读。

周日休息,遇有急事随时处置。”

“我们有钟吧?”颜常武问道。

“有,老爷专门买过十来个到处送人呢。”双儿回答。

“很好,以后时间就按西人的二十四小时和一周七天来使用!”颜常武一言订下了未来的时间制度!

“是!”双儿记下来。

当时双儿还没意识到,若干年想起来,才明白自己参与了未来,她是24小时制之母!

……

第二天的一早,家仆按钟上时间叫起了颜常武,他稍事洗漱,喝了开水,开始了一天的日程。

首先是跑步,初期千米,接下来不断延伸,达三千米、五千米。

大早他就跑了出去,后面跟着一群家仆,管家也早早派人清理过地面,险要地方有人看守。

北港还很落后,除了村镇和田地,外面就是荒山野岭。

山间空气很好,跑在山脚下,兴致来了,跑得高一些,居高临下,望向北港。

一条街道,砖瓦结构的房子有不少,更多的是窝棚、草屋。

人数上万(屯垦者上万),还很落后哪!

任重而道远!

颜常武暗下决心,一定要发挥我们国人基建狂魔的特色技,把国家建设得更美好!

接着是力量使用,那就铁制疙瘩举重,锻炼臂力。

再到骑马,不过发现骑马迎风,要是跑步和力量训练后易感风寒,遂早上跑马停止。

进行了兵器训练,由护身武士水深水浅教导兵器的使用,每天挥刀,对练不缀。

刀术练过,就使用兵器、玩起了弓箭!

训练非常艰苦,每天弄到大汗淋漓,常人所不及也,但他坚持下去。

陈衷纪一帮人听得,有的心喜,有的心惊,看来这个大龙头,不可小看啊!

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