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第十二章 身体素质 (第3/3页)

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刘闯在很小的时候就跟着自己的老爸训练这5大身体素质,

所以在特训班刘闯的身体素质训练表现的与鱼得水,

他训练的强度基本都是别人的1.5倍,这也是很多非洲人比较喜欢他的原因之一!

毕竟勤奋的人在那里都会受到欢迎!富有正能量的人并不缺乏人们对他的关注。

最后讲的就是“射”了!射不是那个(射),是这个(射),大家不要想歪了!哈哈!

足球是一个圆型的弹性体。

当击球的作用力通过球心时,球只产生平动并沿着作用力的方向直线运行。

由于空气的阻力和球的重量,运行速度逐渐减弱。

出球准确与否,主要取决于击球点(击球的部位)作用力的方向(摆腿的方向),

击球作用力的大小(摆腿的幅度和速度)。

击球点的球的后中部,作用力通过球心,作用力方向是朝着正前方,踢出的球则向前平直运行。

不管是垫射,脚后跟蝎子摆尾,大力抽射,外脚背弧线,脚尖捅射,

凌空抽射,铲射,圆月弯刀,电梯球,鱼跃冲顶,还是其他的一些射门。

对于射手来讲:一个真正的射手,他身体的任何部位都是进攻的武器,

包括手!为什么有手?君可成记得天使之手?当然没有任何一个国家的人比英国人更加了解,

手也是进攻武器,毕竟“上帝之手”是英国人心中永远的痛!

好吧,我知道这不够正能量,会教坏小朋友的!

那么射门最终的目的就是不管以任何的方式(除开犯规)把球踢进对方的球门。

足球的射门技巧是最为关键的一环。因为射门是进球的标准。

任何进攻无论组织的如何漂亮,但没有把球射进球门,也就失去了任何意义。

对于足球运动员而言,掌握任何方位d额足球射门技巧至关重要。

射门必须准确,突然,有力:准确是射门的前提,在准确的基础上,要射的突然,

就往往能使对方的守门员猝不及防。

射门的力量也非常重要,尤其体现在远射的情况下,力量更能显示远射的威力。

在球队的进球陷于困境,教练的战术安排被对方看破,那么突施冷箭,往往会有意想不到的效果。

历史上从古到今出名的射手不计其数,不管别人怎么看,每个人心中都有这自己最爱的射手!

你心中的射手是谁?什么你说你比较喜欢郜林?

兄弟要哥给你介绍个女朋友不?

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