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马川远远闻着那诱人的肉香味，就开始暗咽口水，等踏进门看到那泛着金黄色泽，油腻腻的荷叶鸡，他肚子开始咕咕叫。
不过身为客人，马川要保持礼仪，只能让风旬在前面带路。
终于走到木桌旁，马川只等风旬说可以用后，就大快朵颐。
但风旬走过木桌边，却看都不看桌子上的食物一眼，径直向内堂走去。
穿过布帘，里面也摆放着一张木方桌，上面同样摆放着食物，却是白粥，青菜。
“马道友，坐吧。”风旬在木桌旁坐了下来。
马川虽然不解，但还是依言坐下。
不多时，昨晚那名中年道士走了进来，在主位上坐下，说了些客套的话，就开始用斋。
用完斋后，四名道童满嘴油腻的进来收拾碗筷。
“香客要来上香了，先告辞，两位随意。”中年道士匆匆出门。
“走吧，马道友，我带你在附近看看。”风旬同样站起身来。
两人走出吃饭的地方，马川发现整个道观并不大，只有两进庭院而已，不过据说偏殿中有位前辈在闭关，不能随便打扰。主殿中则供着一名须发皆白的老者神像，此时已到晌午，真有三三两两的香客来上香。
马川从风旬的口中了解到许多修真界的知识，当初宦文通扔出的第一张符叫做隔音符，发出的是隔音罩，没有攻击能力，第二符是水缚符，激发的是水缚术用来困人。
马川得知这两点，暗自庆幸不已，只是不明白宦文通为何只想困住他，难道还真是邀请他去拜师不成。
相对于这个疑惑，马川更在意，早上吃饭时，为何他三人只能吃白粥青菜，而四名道童可以大鱼大肉。
对于此点，风旬倒听中年道士解释过。
修真总的来说分为四个阶段，食肉者勇敢而悍是第一阶段，食谷者智慧而巧是第二阶段，食气者神明而寿是第三阶段，至于第四阶段，也不知存不存在，不食者不死而神！
养生者在没有冲破夹脊穴，突破到第七重前，都是食肉者勇敢而悍的阶段。此阶段主要就是滋补身体，要求合理用食，将身体养到最佳状态，肉食当然必不可少。
将养生功法练到第七重的养生者，则要以修心为主了，要求清心寡欲，只能斋戒，经历第二阶段食谷者智慧而巧。
马川对于斋戒，开始有些不适应，但凭借灵台上一个卒的透明兵力支持，他很快就能抵住美味肉食的诱“惑”，正式斋戒起来。
如此，马川每天除了帮忙干些杂活外，就是修炼养生诀和盘坐。三个月一晃而过，道观灵气充沛，再配合斋戒，马川顺利将养生诀练到了第九重。
当初留在灵台上的五十名爱国兵力，全部转化成了透明兵力，透明兵力达到了一百五十人。这也是马川三个月来，自律修炼的结果。不得不说，爱国兵力转化为透明兵力，要比欲国兵力容易。
灵台上还有三百，整整三个卒的欲国兵力，虽然没有直接离去，却没有转化成透明兵力的迹象。所以此时灵台上的常驻兵力为四百五十人，编制成整整四个卒，外加二个两。