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第二天一早，睡了一个神清气爽的叶真伸了个懒腰。
身上发出了筋骨齐鸣的声响。
叶真根据前人对于修炼的研究加上自己现代的知识。
将修炼的第一个层次归为养生主。
养生就是让自己身心健康，处于极好的状态。
身体是革命的本钱。
叶真感觉现在身体越来越好，身体的素质也有了提升。
这也不过是一个多月的时间而已。
所谓的百日筑基，最后的结果也是如此。
叶真感觉自己精力充沛。
古人玄之又玄的什么百日筑基。
其实就是给自己身体打下厚实的基础。
所谓万丈高楼平地起。
在玄幻小说里面，主角一般都是将自己什么根基打造的雄厚无比。
然后才去突破下一层次。
人体气脉通畅，则全身无病，身心愉快。
叶真将其简化之后，说白了就是养生。
将自己的身体养到绝对的身心健康的地步，这就是第一层养生主的境界，也是所谓的百日筑基。
叶真感觉自己还有不到两个月的时间就可以到达养生主的境界了。
一大早回到了电视台之后。
叶真看到了电视台门口外面居然围了一群的人。
并且他们的手里都拿着牌子什么的。
某些青春少女头上还戴着一些萌萌的耳朵。
一些人手里还拿着花和荧光棒。
这样的场景叶真只有在网上见过，这是在应援什么明星的时候才有的场景。
“这是我们电视台请来了什么明星了？”叶真看到面前的场景一点也不奇怪。
因为羊城电视台怎么说都是当地一个比较知名的电视台。
邀请什么明星过来做节目什么的，实在太过于稀疏平常了。
门卫一边拦着这一些粉丝，一边大喊着，“你们安静一点啊！守好秩序。”
“等一下叶真老师就上班了。”
正当叶真想要从侧门里进去的时候，忽然听到了自己的名字。
叶真扭头看过去，那一些举着的牌子居然写着自己的名字！
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