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兰迪说着拿着一个训练人偶上擂台。
“看好我做的，利用手臂的力量勒住脖子，为了防止对手挣脱，你的另一只手，得握紧发力的手，行成闭环。”
兰迪边操作边讲解，很详细。
“来吧，兄弟，试试。”
兰迪指着自己。
“对你？”
“没错，现在我就是你的对手，我会反抗，直到你可以锁住我五秒时间。”
你人还怪好嘞。
夏羽想着结束训练，还是得好好请兰迪放松放松啊。
想到这里，也不客气，职业摔角手都是千锤百炼的，何况兰迪目前是准高级摔角手。
第一次上锁，兰迪一秒挣脱。
第二次依旧如此。
第三次夏羽坐在兰迪背上，使出锁喉，坚持了2秒。
无论是技巧还是力量，夏羽和兰迪直接还是有差距的。
第十次...
“你别怕，用你全力。”兰迪以为夏羽不敢用力，特意提醒。
夏羽气喘吁吁：“我已经用处吃奶的力气了。”
“再来！”不服输的精神鼓舞着夏羽再次尝试。
第一百次...
“咳咳...”
夏羽松开了脸色通红的兰迪-奥顿。
“咳，很不错，夏，你很有天赋，很优秀。”
“我也是这么认为的，英雄所见略同嘛。”
兰迪...
上午九点到十二点，训练了三小时，兰迪再次被夏羽安排了。
“下午不练了吗？”泡着澡，喝着红酒，兰迪问。
“够用了。”
“下午带你体验一下华夏式按摩，给你捏捏脖子，我也缓缓手臂。”
“夏，你太堕落了。”兰迪和夏羽碰杯，笑着说。
夏羽回应：“放松是为了更好的战斗，不是吗？”
“没错，我喜欢这种堕落。”