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“罢了，既然老天让我碰上你的孙儿，那我...”说道这里，李国栋因为伤心而佝偻下去的身躯瞬间变得挺拔起来。
“你的龙虎桩有问题，你看好我是如何站的。”话音一落，李国栋双眼微闭，双腿自然分开与肩持平，随后双腿半蹲，身体微微前倾。
“记住一点，鼻吸口呼！”
就在石羽疑惑不解刚要询问之时，李国栋的身躯微微动了起来。
“吼~”
“昂~”
仿佛错觉般，李国栋的恢复到了刚开始的半蹲模样。
“吸——！”
“呼——！”
随着一口气息均匀吐出，李国栋微闭的双眸缓缓睁开。
“刚...刚才是怎么回事...”艰难的咽下口水，石羽缓缓开口，李国栋的龙虎桩真真就如猛虎强龙一般，一起一伏间隐约可闻龙吟虎啸之声！
“你不要管是怎么回事，刚刚我的动作你可看清？”李国栋摆了摆手，脸色异常红润。
“看清了。”回想着李国栋刚刚的动作，石羽缓缓点头。
“看清了还不站桩！”李国栋厉喝一声，惊得石羽忍不住的打了个激灵此时的李国栋仿佛自己的爷爷附体一般都是一样的严厉无比！
“这就是你站的龙虎桩？！”李国栋声音拔高对着石羽微曲的双腿，伸出脚尖就是轻轻一点。
“哎呦！”石羽痛呼一声，只觉得小腿仿佛被火烧一般，虽无伤痕痛感确实实实在在的。
“我爷爷就是这样让我站的啊。”石羽一脸委屈的从地上爬起，有半句话却未说出口：“有本事你找他去啊！”
“重新站，我会指点你的。”李国栋刚要发火，却突然想起石羽刚刚所说，站龙虎桩完全是因为年幼体弱，想到这里，李国栋压下怒火声音缓和了一些。
时间一分一秒的流逝，石羽只觉得腿弯和后腰处虽然疼痛却也可以忍受，可是自己那颤抖无比好似钢铁般坚硬的小腿却再也承受不住自身的重量。
“好了，休息一下吧。”李国栋睁开微闭的双眸，满意的神色一闪而逝，。
“说说你的感受吧。”看着坐在地上，不住的揉着后腰和小腿的石羽，李国栋再次开口。
“蹲如虎伏，起如龙腾。”沉默几秒，石羽抬起头一脸凝重道，这是他第六次听到李国栋所说，前五次他的回答迎来的都是李国栋的一番热情‘招呼’。
“嗯，算你领悟的合格了。休息好了吧，起来继续站...”
“叮铃铃~！”
“喂，乖孙女，找爷爷什么事啊？...什么？！好！我马上回去！”挂断电话，李国栋看向正在勉强站桩的石羽。
“明天这个点，我在这等着你，什么时候站到我满意了，什么时候算完。”